Saat masa hamil , payudara sering kali terasa penuh . Hal ini adalah hal yang wajar dan umum terjadi. Untuk mengurangi efek samping ini, lakukan beberapa cara. Awalnya, gunakan bra yang nyaman . Hindari memakai pakaian dalam yang ketat . Selanjutnya , letakkan handuk dingin pada payudara selama beberapa waktu beberapa kali dalam sehari . Selain itu